J'accompagne des personnes qui se sentent bloquées dans leur vie, qui restent marquées par des événements douloureux ou qui souhaitent se libérer de schémas et de réactions qui continuent à les limiter aujourd'hui.

Il peut s'agir d'un événement traumatique précis comme d'une problématique plus ancienne ou plus diffuse.

Les séances durent deux heures et se déroulent en visioconférence.

Le tarif d'une séance est de 150 €.

Un tarif solidaire de 120 € est proposé aux étudiants et aux bénéficiaires des minima sociaux.

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

Selon votre contrat, une prise en charge par votre mutuelle peut éventuellement être prévue. Je vous invite à vous renseigner directement auprès d'elle.

Je peux vous fournir une facture sur demande.

Je travaille principalement en visioconférence. Les techniques de pacification émotionnelle se prêtent très bien au travail à distance et c'est le mode d'accompagnement que j'ai choisi de privilégier.

Un accompagnement en présentiel à Paris peut cependant être envisagé ponctuellement, dans un cabinet loué pour l'occasion, avec un supplément correspondant au coût de la location.

Les séances comportent deux temps de travail complémentaires : un temps d'échange et d'élaboration, pour comprendre ce qui se joue pour vous et identifier ce sur quoi nous allons travailler, puis un temps consacré au travail de pacification.

Ces deux temps ont besoin de continuité. C'est pourquoi une séance de deux heures ne peut pas être remplacée par deux séances d'une heure.

Le tapping consiste à se tapoter avec les doigts sur quatre zones du visage et du haut du corps : entre les sourcils, à côté de l'œil, sous l'œil et sous les clavicules.

Pendant la séance, je vous guide pour revenir au contact d'un souvenir, d'une émotion, d'une sensation ou d'une croyance que nous souhaitons travailler. Nous utilisons alors le tapping, accompagné de phrases qui invitent à laisser partir l'activation, les émotions ou les sensations associées.

Le tapping permet de créer une rupture dans la réponse automatique associée à ce souvenir ou à cette émotion. Nous revenons ensuite à ce que nous étions en train de travailler pour observer ce qui a changé.

Le processus est répété progressivement afin d'apaiser la charge émotionnelle associée à l'expérience et de permettre à la perception que vous en avez d'évoluer.

Non. Le travail de pacification permet de travailler directement sur des souvenirs ou des expériences douloureuses, mais mon accompagnement ne se limite pas à cela.

Une part importante de la séance est consacrée à l'échange et à l'élaboration. Nous cherchons à comprendre ce qui se joue pour vous, à faire des liens entre les différents éléments de votre histoire et à identifier les souvenirs, mais aussi les croyances, les conclusions, les identités ou les stratégies qui ont pu se construire au fil du temps.

Lorsque le point de départ est très clair, un événement récent, une phobie ou un souvenir précis, nous pouvons travailler directement dessus. Dans d'autres situations, le travail consiste aussi à démêler les fils d'une histoire plus complexe pour comprendre où intervenir.

Non, pas nécessairement. Il est possible de travailler « sans contenu » et de vous guider dans le processus sans avoir besoin de savoir précisément ce qui s'est passé lors de l'événement traumatique. Le travail de pacification peut avoir lieu de la même manière, même si je n'en connais pas les détails.

Cette possibilité est particulièrement précieuse lorsque certains événements sont trop douloureux à raconter. Vous restez libre de partager ce que vous souhaitez et de ne pas partager ce que vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas dire.

Il est difficile de déterminer à l'avance combien de séances seront nécessaires. Cela dépend de ce qui vous amène, de votre histoire et de ce qui émerge au cours du travail.

Certaines problématiques peuvent évoluer en une ou quelques séances. D'autres demandent un travail plus approfondi, qui peut s'étaler sur plusieurs semaines ou plusieurs mois.

Il n'y a pas de rythme imposé. Lorsque nous travaillons sur une problématique qui nécessite plusieurs séances, je recommande généralement de nous voir une fois par semaine ou tous les quinze jours, afin de conserver une continuité.

Dans une situation de crise ou lorsque vous traversez un événement particulièrement douloureux, il peut être nécessaire de rapprocher ponctuellement les séances. À l'inverse, vous pouvez aussi venir travailler sur une difficulté précise, puis revenir lorsque vous en ressentez le besoin.

Je vous conseillerai sur le rythme qui me semble le plus adapté à votre situation.

Le travail de pacification commence dès la première séance. Les changements se font au fur et à mesure sur les éléments travaillés, même lorsqu'une problématique nécessite de travailler sur plusieurs éléments avant de pouvoir se résoudre dans son ensemble.